Памятка о мерах безопасности во время Крещенских купаний

 

Запрещается:

• купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;

  • загрязнять и засорять купель;

  • распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

  • приводить с собой собак и других животных;

  • подъезжать к купели на автотранспорте;

  • рядом с прорубью на льду одновременное нахождение более 20 человек;

  • купание группой более 3 человек.

 

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;

• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

  • проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

  • при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

• не следует находиться в проруби более 2 минут во избежание общего переохлаждения организма;

• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

• выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

  • для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего травяной, ягодный или фруктовый из предварительно подготовленного термоса.

 
По теме
Православные Самары  встретили Богоявление - один из самых важных христианских праздников - ГТРК Самара Сегодня ночью православные самарцы встретили Богоявление. Один из самых важных христианских праздников, который отмечается в честь Крещения Спасителя в водах Иордани.
19.01.2018
Чтобы купание не было напрасным, к нему нужно правильно подготовиться Фото: Светлана МАКОВЕЕВА - Комсомольская Правда Самара Корреспондент «Комсомольской правды»-Самара» всю ночь дежурила со спасателями и под утро окунулась в иордань [фото] Евгения ВАСИНА Нырнуть в прорубь я решила по всем правилам, поэтому сначала зашла в храм.
19.01.2018
 
Руководитель клуба моржей «Белый медведь» Роман Сорокин Фото: Личный архив героя публикации - Комсомольская Правда Самара Руководитель клуба моржей «Белый медведь» Роман Сорокин рассказал в эфире радио «Комсомольская правда»- Самара» об особенностях правилах, рекордах и купания в ледяной воде [фото, видео,
18.01.2018
В Жигулевске общественники проверили работу подразделений территориального органа внутренних дел в рамках общественной кампании «Гражданин и полиция» - ГУ МВД по Самарской области В рамках общественной кампании «Гражданин и полиция» представители Общественного совета при ГУ МВД России по Самарской области Алексей Шавель и Татьяна Тимонина посетили Отдел МВД России по г. Жигулевску.
14.08.2018 ГУ МВД по Самарской области
Часть этих фотографий с имеются в распоряжении «КП» [видео] Дина КАРПИЦКАЯ Три сестры — 17-летняя Мария, 18-летняя Ангелина и 19 — летняя Крестина, убившие своего родного отца,
15.08.2018 Комсомольская Правда Самара
В Тольятти стали меньше красть автомобили. Согласно статистике, представленной тольяттинской полицией, в этом году было зарегистрировано 35 преступных посягательства на транспортные средства, т.е.
14.08.2018 Городские Ведомости
Подозреваемая не принимает обвинений в свой адрес и утверждает, что из-за них уже почти год не получает пенсию Михаил ГОРЮНОВ 14 августа в Тольятти задержали Любовь Кузаеву.
15.08.2018 Комсомольская Правда Самара
Наш корреспондент Евгения Коробкова выяснила, как мальчик из благополучной семьи вдруг стал называть себя "сатаной" и решился на чудовищный поступок [видео] Евгения КОРОБКОВА "С Антоном что-то не так" Есть вещи,
14.08.2018 Комсомольская Правда Самара
Символ русского деревянного зодчества XVIII века, известный по школьным учебникам, сгорел за несколько часов [видео] Евгения КОРОБКОВА - Выходите, выходите, мы приехали в город, я его названия не выговариваю,
12.08.2018 Комсомольская Правда Самара
Альянса не будет - Городские Ведомости В МБУК «Библиотеки Тольятти» появятся детские уголки. Об этом сообщила руководитель департамента культуры Наталья Тонковидова .
15.08.2018 Городские Ведомости
Тольяттинцы примут участие в гастрономическом фестивале «Пир на Волге», который пройдет в Ярославле.
14.08.2018 Городские Ведомости
В Тольятти пройдет мировая премьера симфонической сюиты-посвящения «Знамя надежды» (Signum Spei).
13.08.2018 Городские Ведомости
На этой неделе баскетболисты «Самары» начали подготовку к новому сезону. 6 и 7 августа игроки прошли медосмотр в клинике «Реавиз», а 8-го команда приступила к тренировкам в полном составе.
15.08.2018 Спортивное Обозрение
Обращение о добровольном вывозе самовольно установленных временных построек, навесов и других временных (некапитальных) объектов,
15.08.2018 Администрация Железнодорожного района г.о. Самара
В среду, 15 августа, Глава Самары Елена Лапушкина провела выездное совещание, в рамках которого оценила ход устранения дефектов, допущенных подрядчиком при ремонте Струковского сада и 4-ой очереди набережной.
15.08.2018 Администрация городского округа Самара