Памятка о мерах безопасности во время Крещенских купаний

 

Запрещается:

• купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;

  • загрязнять и засорять купель;

  • распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

  • приводить с собой собак и других животных;

  • подъезжать к купели на автотранспорте;

  • рядом с прорубью на льду одновременное нахождение более 20 человек;

  • купание группой более 3 человек.

 

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;

• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

  • проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

  • при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

• не следует находиться в проруби более 2 минут во избежание общего переохлаждения организма;

• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

• выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

  • для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего травяной, ягодный или фруктовый из предварительно подготовленного термоса.

 
По теме
Православные Самары  встретили Богоявление - один из самых важных христианских праздников - ГТРК Самара Сегодня ночью православные самарцы встретили Богоявление. Один из самых важных христианских праздников, который отмечается в честь Крещения Спасителя в водах Иордани.
19.01.2018
Чтобы купание не было напрасным, к нему нужно правильно подготовиться Фото: Светлана МАКОВЕЕВА - Комсомольская Правда Самара Корреспондент «Комсомольской правды»-Самара» всю ночь дежурила со спасателями и под утро окунулась в иордань [фото] Евгения ВАСИНА Нырнуть в прорубь я решила по всем правилам, поэтому сначала зашла в храм.
19.01.2018
 
Руководитель клуба моржей «Белый медведь» Роман Сорокин Фото: Личный архив героя публикации - Комсомольская Правда Самара Руководитель клуба моржей «Белый медведь» Роман Сорокин рассказал в эфире радио «Комсомольская правда»- Самара» об особенностях правилах, рекордах и купания в ледяной воде [фото, видео,
18.01.2018
Сегодня, 17 октября, в политехническом колледже Керчи  произошел взрыв.  По предварительным данным погибли 17 человек,  более  40 получили  ранения.
17.10.2018 Городские Ведомости
Оштрафован бывший директор управляющей компании ООО «Управление ЖКХ». Причиной наказания послужило то, что гражданину, направившему обращение в УК, не дали ответ.
17.10.2018 Городские Ведомости
Бывший работник «Мегафона» сознался в хищениях с абонентских счетов из-за низкой зарплаты   Владельцы мобильных телефонов часто жалуются на очень уж быстрый расход средств с балансов своих номеров.
15.10.2018 Площадь Свободы
Как простых верующих затронет ситуация между Московским патриархатом и Константинопольским из-за разных позиций о независимой церкви на Украине Елена ЧИНКОВА @ElenaChinkova Напомним,
16.10.2018 Комсомольская Правда Самара
Наш корреспондент передает из Украины, где начинается религиозный раскол Арина СУВОРОВА Напомним, в минувший четверг Петр Порошенко заявил, что Украинская православная церковь Киевского Патриархата (УПЦ КП,
15.10.2018 Комсомольская Правда Самара
Три века назад церковная территория, которую окормлял Вселенский патриарх на Украине, была втрое меньше, чем та, на которую он сейчас решил претендовать Чтобы переподчинить себе Украинскую церковь,
15.10.2018 Комсомольская Правда Самара
Выставка изданий к 175-летию писателя Глеба Успенского проходит в Самаре - Samaratoday.ru В краеведческом отделе Самарской областной универсальной научной библиотеки проходит литературная выставка «В поисках правды жизни», посвященная 175-летию со дня рождения выдающегося писателя-демократа Глеба Ивановича Успенского.
17.10.2018 Samaratoday.ru
Дни спорта в Тольятти - Городские Ведомости С 18 по 20 октября в Тольятти состоится 9-й спортивный форум «Звёзды Самарской губернии и России» и 7-й открытый международный фестиваль спортивного кино и телевидения.
17.10.2018 Городские Ведомости
Тольяттинская студентка стала одной из победительниц Всероссийского фестиваля моды и театрального костюма «Поволжские сезоны Александра Васильева».
16.10.2018 Городские Ведомости
В Тольятти пройдут гастроли Государственного театра наций при поддержке СИБУРа.
16.10.2018 Городские Ведомости
На ней выступят лауреаты Международного Волошинского конкурса и победители Грушинского интернет-конкурса 8 ноября, в 18.30, в Самаре пройдет литературно-музыкальная осенняя феерия «Два + Два».
17.10.2018 Волжская коммуна
Золото на Первенстве Европы - Спортивное Обозрение Сборная команда России по боксу среди юношей 15-16 лет заняла первое общекомандное место на первенстве Европы, которое завершилось в Анапе.
17.10.2018 Спортивное Обозрение
«Акрон» неожиданно проиграл в Сызрани - Спортивное Обозрение В первенстве МФС «Приволжье» продолжаются сюрпризы. В прошлом туре самарская команда «Крылья Советов-ЦПФ» обыграла дома лидера – димитровградскую «Ладу», а в этом оступился тольяттинский «Акрон», идущий на третьем месте.
17.10.2018 Спортивное Обозрение
С 18 по 20 октября в Тольятти состоится 9-й спортивный форум «Звёзды Самарской губернии и России» и 7-й открытый международный фестиваль спортивного кино и телевидения.
17.10.2018 Городские Ведомости
В связи с выполнением аварийных работ по ремонту повреждения теплосети с 17 октября и до окончания выполнения работ (ориентировочно 21.10.2018г.) будет перекрыто движение по Молодежному бульвару на участке от ул.
17.10.2018 Городские Ведомости
Добравшиеся до Красноярска баскетболисты «Самары-2» одержали крупную победу над «Енисеем-2» – 90:60.
17.10.2018 Спортивное Обозрение
В связи с выполнением аварийных работ по ремонту повреждения теплосети с 17 октября и до окончания выполнения работ (ориентировочно 21.10.2018г.) будет перекрыто движение по Молодежному бульвару на участке от ул.
17.10.2018 Мэрия городского округа Тольятти
Подойдя к пешеходному переходу необходимо убедиться в безопасности. Вечером 15 октября водитель на автомобиле "Лада Гранта" в районе дома № 11 по бульвару Приморский допустил наезд на 17-летнего пешехода,
17.10.2018 TltNews.Ru